Yoga begleitet mich seit langer Zeit: Während meines Studiums sehnte Ich mich regelmäßig nach dem körperlichem und geistigen Ausgleich. Bereits mit den ersten Schritten in die Arbeitswelt hatte ich das Bedürfnis mehr Balance und Einheit im Leben zu kreieren und meine Praxis zu vertiefen.
Somit begann Ich meine erste Yogaausbildung 2013 mit speziellem Fokus auf funktionelles Yoga. Es folgten Kurse zu myofaszialen Entspannungstechniken und Taping zur Behandlung von Haltungsfehlern, Schmerzen und Hämatomen.
Wenig später folgte eine zweite Yogaausbildung mit dem Fokus auf traditionelle Philosophien und Techniken, wo Ich auf Basis der alten Lehren lernte, die ursprünglichen Übungen zu verstehen und mit dem Fokus auf heutige, therapeutische Anwendungen umzusetzen.
Yoga wurde meine Art zu leben. Aus diesem Grund entschied ich mich für eine weitere nebenberufliche Ausbildung zum ayurvedic lifestyle coach.
Während meiner Anstellung als Landschaftsarchitektin hatte ich stets einen ausgefüllten Alltag und konnte über die Jahre lernen, Stress durch effektive Entspannungsmethoden, aus dem Ayurveda und Yoga, in kreative Energie umzuwandeln.
Durch bewusste Ernährung, gesunde Bewegung und sinnvolle Gewohnheiten habe ich die Basis gefunden, mehr Energie, Motivation und Fokus aber auch Freude und Zufriedenheit im Alltag zu finden. Aus diesem Grund habe ich mich entschlossen, meine Tätigkeit als Landschaftsarchitektin vorerst auf meinem Garten zu begrenzen um mit dir das ayurvedische, ganzheitliche Lebenskonzept zu teilen und dich wieder in deine volle Energie und Gesundheit zu bringen.